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洋葱和它是绝配,等于“血管清洁工”,每周吃2次,血

发布日期:2020-09-13 05:48   来源:未知   阅读:

原标题:洋葱和它是绝配,等于“血管清洁工”,每周吃2次,血管通畅了

洋葱一年四季都能够看到,价格便宜营养丰富,所以在老百姓的餐桌比较常见。说到洋葱,家常的做法有很多,大红鹰网高手论坛百度,比如说凉拌、炒制,由于洋葱的包容性很强,基本上可以搭配很多食材,比如说鸡蛋、肉类或者是其它蔬菜。此外,洋葱的味道比较单一,就是浓郁的葱香味,所以即使搭配不同食材,也不会导致串味,而是能够提升其它食材的香味,所以很多人在烹饪菜肴时,都喜欢搭配上一些洋葱,既能够为菜肴增香增色,又非常的清爽好吃。洋葱和它是绝配,等于“血管清洁工”,血管通畅了,早知早受益。

那么今天小编也要跟大家推荐一种洋葱的做法,它就是青椒洋葱炒木耳,这道菜肴比较简单,也是一道美味的素菜,别适合吃素或者是想要减肥的妹子们。洋葱与青椒的爽脆,搭配上营养丰富的木耳,整道菜肴虽然没有加入任何肉类,但是营养价值却不容小觑。因为洋葱、青椒和木耳的营养价值各有不同,而且都是对身体相当有益处的好食材。那么下面就来跟大家具体说说这道青椒洋葱炒木耳的具体做法,喜欢这种简单美味的朋友赶紧来跟我一起学学吧!

青椒洋葱炒木耳的做法介绍: